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START: EU-TONIE=GUTE-SPANNUNG - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen - Do. 09.05.2019 - 20.00-21.30 Uhr -

Eutonie ist eine Form der Körperarbeit, die die Individualität des Einzelnen in den Vordergrund stellt. Sie kann durch gezielte Übungen, z.B. bei Verspannungen und Schmerzen konkret helfen und die Faszien geschmeidig halten.
Die Eutonie sorgt dabei für einen Spannungsausgleich im Körper. Sie stärkt die Selbstwahrnehmung und führt zu einem bewussten, liebevollen und gesunden Umgang mit sich selbst, zunächst in der Übung, dann im Alltag.
Wer Eutonie nicht kennt, braucht nur die Bereitschaft, sich auf seinen eigenen Körper und sich selbst einzulassen.

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