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START: Eutonie - wohltuende Wirkungen auf die Faszien - Do. 13.09.2018 - 20:00-21:30 Uhr - St.Nikolaus Hospital Kalkar

Eutonie - wohltuende Wirkungen auf die Faszien
- auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen -

Sie stehen oft unter Zeitdruck, fühlen sich gestresst durch zu viele Anforderungen? Ihr Körper antwortet darauf mit Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen oder sogar Schlaflosigkeit? Sie sehnen sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit, möchten wieder mehr Freude an Beweglichkeit erleben und zu mehr Lebensschwung finden?
Dann kann Ihnen die Körperarbeit in der Eutonie helfen: Durch die Übungen schulen Sie das eigene Körperbewusstsein, spüren Blockaden im Bewegungsapparat auf und versuchen, diese aufzulösen. Unterschiedliche Materialien wie Tennisbälle, Kirschkernkissen u. a. helfen, zu entspannen und wieder mehr Lebensqualität zu empfinden.

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