Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 17.10.2022, 20:00 Uhr
Online: Achtsamkeit im Alltag
Eine Einführung in das Achtsamkeitstraining
Geldern; FBS; Zoom 1
| Zeitraum: | Mo, 17.10.2022 - Mo, 14.11.2022, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
18,75 Euro |
| Leitung: | Ruth Plege |
| Kursnummer: | W3232-803 |
Mo, 05.09.2022, 18:00 Uhr
"Tanz der Hormone" Abenteuer Wechseljahre
Kalkar; FBS; Raum 1
| Zeitraum: | Mo, 05.09.2022 - Mo, 12.09.2022, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
28,40 Euro |
| Leitung: | Christiane Conliffe |
| Kursnummer: | W3331-002 |
Mi, 27.04.2022, 11:30 Uhr
Hybrid: Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 1
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | W3332-002 |
Mi, 17.08.2022, 11:30 Uhr
Hybrid: Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | W3332-003 |
Di, 26.04.2022, 18:00 Uhr
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
29,75 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | W3332-005 |
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | W3332-006 |
Di, 27.09.2022, 18:00 Uhr
Autogenes Training
Kalkar; FBS; Raum 2
| Zeitraum: | Di, 27.09.2022 - Di, 13.12.2022, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
38,25 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | W3332-009 |
Mo, 07.11.2022, 18:00 Uhr
After Work - Abschalten und Entspannen
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mo, 07.11.2022 - Mo, 28.11.2022, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Gebühr: |
13,20 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | W3332-012 |
Mo, 14.11.2022, 18:30 Uhr
Yin Yoga + Tiefenentspannung
Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
| Zeitraum: | Mo, 14.11.2022 - Mo, 12.12.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
30,50 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-100 |
Di, 26.04.2022, 17:15 Uhr
Tai Chi Chuan
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Gebühr: |
54,90 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | W3332-102 |
Di, 23.08.2022, 17:15 Uhr
Tai Chi Chuan
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | W3332-103 |
Mi, 27.04.2022, 09:00 Uhr
Hybrid: Meridiandehnung
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 22.06.2022, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Gebühr: |
33,75 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | W3332-105 |
Mi, 17.08.2022, 09:00 Uhr
Hybrid: Meridiandehnung
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | W3332-106 |
Mi, 28.09.2022, 19:00 Uhr
Qigong dynamisch für Anfänger
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mi, 28.09.2022 - Mi, 14.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
61,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | W3332-109 |
Mo, 02.05.2022, 19:00 Uhr
Qigong dynamisch für Anfänger und Fortgeschrittene
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
42,70 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | W3332-111 |
Mo, 26.09.2022, 19:00 Uhr
Qigong dynamisch für Anfänger und Fortgeschrittene
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mo, 26.09.2022 - Mo, 12.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
61,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | W3332-112 |
Mo, 25.04.2022, 18:00 Uhr
Yoga - ein Übungsweg
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Mo, 25.04.2022 - Mo, 13.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
42,70 Euro |
| Leitung: | Ulla Janhsen |
| Kursnummer: | W3332-201 |
Mo, 22.08.2022, 18:00 Uhr
Yoga - ein Übungsweg
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Ulla Janhsen |
| Kursnummer: | W3332-202 |
Mi, 27.04.2022, 18:00 Uhr
Yoga - ein Übungsweg
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
48,80 Euro |
| Leitung: | Ulla Janhsen |
| Kursnummer: | W3332-204 |
Mi, 24.08.2022, 18:00 Uhr
Yoga - ein Übungsweg
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Ulla Janhsen |
| Kursnummer: | W3332-205 |
Do, 18.08.2022, 16:30 Uhr
Yoga für jeden - am Nachmittag
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
97,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-208 |
Do, 18.08.2022, 18:15 Uhr
Yoga am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
97,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-211 |
Mo, 25.04.2022, 20:00 Uhr
Yoga für den Rücken
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
48,80 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-213 |
Mo, 15.08.2022, 20:00 Uhr
Yoga für den Rücken
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
97,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-214 |
Mi, 04.05.2022, 19:30 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mi, 04.05.2022 - Mi, 22.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
48,80 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-216 |
Mi, 17.08.2022, 19:30 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
97,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | W3332-217 |
Mi, 04.05.2022, 18:15 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 04.05.2022 - Mi, 08.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
30,50 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | W3332-220 |
Mi, 31.08.2022, 18:15 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 31.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | W3332-221 |
Mi, 04.05.2022, 20:00 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 04.05.2022 - Mi, 08.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
30,50 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | W3332-223 |
Mi, 31.08.2022, 20:00 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 31.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | W3332-224 |
Mo, 25.04.2022, 08:45 Uhr
Yoga für jeden - am Morgen
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 25.04.2022 - Mo, 30.05.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Gebühr: |
36,60 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-226 |
Mo, 29.08.2022, 08:45 Uhr
Yoga für jeden - am Morgen
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 29.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Gebühr: |
73,20 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-227 |
Fr, 29.04.2022, 18:00 Uhr
Yoga dynamisch - Entspannt ins Wochenende -
Xanten; Kapitel 19; Placidahaus; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Fr, 29.04.2022 - Fr, 10.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
42,70 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-229 |
Fr, 02.09.2022, 18:00 Uhr
Yoga dynamisch -Entspannt ins Wochenende-
Xanten; Kapitel 19; Placidahaus; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Fr, 02.09.2022 - Fr, 09.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
73,20 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-230 |
Mi, 04.05.2022, 16:30 Uhr
Yoga für jeden - am Nachmittag
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 04.05.2022 - Mi, 22.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
48,80 Euro |
| Leitung: | Natalie Schiffers-De Jong |
| Kursnummer: | W3332-232 |
Mi, 24.08.2022, 16:30 Uhr
Yoga für jeden - am Nachmittag
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 24.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
91,50 Euro |
| Leitung: | Natalie Schiffers-De Jong |
| Kursnummer: | W3332-233 |
Fr, 29.04.2022, 19:45 Uhr
Yoga dynamisch -Entspannt ins Wochenende-
Xanten; Kapitel 19; Placidahaus; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Fr, 29.04.2022 - Fr, 10.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
42,70 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-235 |
Fr, 02.09.2022, 19:45 Uhr
Yoga dynamisch -Entspannt ins Wochenende-
Xanten; Kapitel 19; Placidahaus; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Fr, 02.09.2022 - Fr, 09.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
73,20 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | W3332-236 |
Di, 26.04.2022, 18:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
41,60 Euro |
| Leitung: | Anna van Straelen |
| Kursnummer: | W3332-238 |
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