Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 15.11.2021, 18:00 Uhr
"Tanz der Hormone" Abenteuer Wechseljahre
Kalkar; FBS; Raum 1
| Zeitraum: | Mo, 15.11.2021 - Mo, 22.11.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:15 Uhr |
| Gebühr: |
18,20 Euro |
| Leitung: | Christiane Conliffe |
| Kursnummer: | V3331-003 |
Mi, 25.08.2021, 11:30 Uhr
Feldenkrais online
Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Zoom 1
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 29.09.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Gebühr: |
25,50 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | V3332-003 |
Di, 24.08.2021, 18:00 Uhr
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | V3332-006 |
Mi, 27.10.2021, 11:30 Uhr
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 15.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Gebühr: |
34,00 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | V3332-010 |
Do, 19.08.2021, 20:00 Uhr
Gute Spannung - weiche Faszien
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
48,80 Euro |
| Leitung: | Monika Valentin |
| Kursnummer: | V3332-102 |
Mo, 25.10.2021, 19:00 Uhr
Yin Yoga + Tiefenentspannung
Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
| Zeitraum: | Mo, 25.10.2021 - Mo, 06.12.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
36,60 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-103 |
Mi, 22.09.2021, 19:00 Uhr
Qigong dynamisch für Anfänger/innen
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mi, 22.09.2021 - Mi, 15.12.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
67,10 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | V3332-106 |
Mo, 20.09.2021, 19:00 Uhr
Qigong dynamisch
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Mo, 20.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
61,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Helmes |
| Kursnummer: | V3332-109 |
Di, 24.08.2021, 17:15 Uhr
Tai Chi Chuan
Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Gebühr: |
91,50 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | V3332-112 |
Mi, 25.08.2021, 10:15 Uhr
Meridiandehnung
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | V3332-115 |
Mo, 23.08.2021, 18:00 Uhr
Yoga - ein Übungsweg
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Ulla Janhsen |
| Kursnummer: | V3332-202 |
Mo, 06.09.2021, 08:45 Uhr
Yoga für jeden - am Morgen
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Gebühr: |
73,20 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-205 |
Do, 26.08.2021, 16:30 Uhr
Yoga für jeden - am Nachmittag
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | V3332-208 |
Do, 26.08.2021, 18:15 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | V3332-211 |
Mo, 23.08.2021, 20:00 Uhr
Yoga für den Rücken
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | V3332-214 |
Mi, 25.08.2021, 19:30 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | V3332-217 |
Mi, 01.09.2021, 18:15 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | V3332-220 |
Mi, 01.09.2021, 20:00 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Dorothee Seesing-Völkel |
| Kursnummer: | V3332-223 |
Mo, 23.08.2021, 18:00 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | NN. |
| Kursnummer: | V3332-226 |
Mo, 23.08.2021, 19:45 Uhr
Yoga für jeden - am Abend
Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | NN. |
| Kursnummer: | V3332-229 |
Fr, 27.08.2021, 18:00 Uhr
Yoga dynamisch - Entspannt ins Wochenende -
Xanten; Rheinstr. 34; Kindergarten St. Viktor
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
36,60 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-232A |
Fr, 03.09.2021, 18:00 Uhr
Yoga dynamisch - Entspannt ins Wochenende -
Xanten; Rheinstr. 34; Kindergarten St. Viktor
| Zeitraum: | Fr, 03.09.2021 - Fr, 26.11.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
30,50 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-232B |
Fr, 27.08.2021, 19:45 Uhr
Yoga dynamisch - Entspannt ins Wochenende -
Xanten; Rheinstr. 34; Kindergarten St. Viktor
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
67,10 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-235 |
Mi, 08.09.2021, 16:30 Uhr
Yoga für jeden - am Nachmittag
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
67,10 Euro |
| Leitung: | Ruth Miesen-Raß |
| Kursnummer: | V3332-238 |
Mo, 05.07.2021, 09:30 Uhr
Breathwalk - Yoga, Gehen, Atmen in den Sommerferien Outdoor
- Eine Naturerfahrung die erfrischt, wärmt und die Sinne öffnet-
Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
| Zeitraum: | Mo, 05.07.2021 - Mo, 19.07.2021, 3 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Gebühr: |
12,75 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-239 |
Mo, 31.05.2021, 19:00 Uhr
Yoga online
Kalkar; FBS; Zoom 1
| Zeitraum: | Mo, 31.05.2021 - Mo, 28.06.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Elbers |
| Kursnummer: | V3332-810 |
Mi, 26.05.2021, 09:15 Uhr
Meridiandehnung online
Kalkar; FBS; Zoom 1
| Zeitraum: | Mi, 26.05.2021 - Mi, 30.06.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | V3332-811 |
Mi, 26.05.2021, 10:30 Uhr
Feldenkrais online
Bewusstheit durch Bewegung
Geldern; FBS; Zoom 2
| Zeitraum: | Mi, 26.05.2021 - Mi, 30.06.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Ute Osterkamp |
| Kursnummer: | V3332-812 |
Fr, 28.05.2021, 18:45 Uhr
Yoga dynamisch - Entspannt ins Wochenende - online
Kalkar; FBS; Zoom 1
| Zeitraum: | Fr, 28.05.2021 - Fr, 02.07.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
18,75 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | V3332-813 |
Mi, 25.08.2021, 18:30 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | V3333-003 |
Mi, 25.08.2021, 19:30 Uhr
Zumba®-Fitness
Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | V3333-006 |
Di, 24.08.2021, 08:30 Uhr
Gesundheitsorientierte Fitness
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | V3333-009 |
Di, 24.08.2021, 20:00 Uhr
Fit und pfundig
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | V3333-012 |
Di, 24.08.2021, 17:30 Uhr
Piloxing - Mix aus Pilates, Boxen und Tanz
Kalkar; Am Bollwerk; Schulzentrum; Halle V
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Uschi Jansen |
| Kursnummer: | V3333-015 |
Do, 26.08.2021, 18:00 Uhr
Pilates
Goch; Mühlenstr. 50; Familienzentrum Sterntaler; Turnhalle
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
59,50 Euro |
| Leitung: | Luzia Wieynk |
| Kursnummer: | V3333-018 |
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Pilates
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
79,30 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | V3333-021 |
Di, 24.08.2021, 19:00 Uhr
Bodyfitness
Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
54,60 Euro |
| Leitung: | Nicole Schmiedtchen |
| Kursnummer: | V3333-024 |
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr
Move your body
Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
68,25 Euro |
| Leitung: | Regina Becker-Hendricks |
| Kursnummer: | V3333-027 |
Mi, 22.09.2021, 18:00 Uhr
Man(n) hält sich fit
Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
| Zeitraum: | Mi, 22.09.2021 - Mi, 22.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
64,40 Euro |
| Leitung: | Hans-Peter Huth |
| Kursnummer: | V3333-030 |
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