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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Sa, 24.06.2023, 15:00 Uhr

Online: Huller mit, mach' dich fit!

für 16 - 18jährige Teens
Emmerich; HdF; Zoom 1
Zeitraum: Sa, 24.06.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: X3133-157
Sa, 16.09.2023, 17:00 Uhr

Fingerfood & favourite music

für 16 - 18 jährige Teens
Emmerich; HdF; Küche
Zeitraum: Sa, 16.09.2023, 1 x Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Katja Bettray
Kursnummer: X3134-132
Mi, 19.04.2023, 18:00 Uhr

Hormone natürlich in Balance - Abenteuer Küche

Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mo, 24.04.2023, 2 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 32,40 Euro
Leitung: Christiane Conliffe
Kursnummer: X3331-002
Mo, 18.09.2023, 18:00 Uhr

"Tanz der Hormone" - Abenteuer Wechseljahre

Kalkar; FBS; Raum 1
Zeitraum: Mo, 18.09.2023 - Mo, 25.09.2023, 2 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 32,40 Euro
Leitung: Christiane Conliffe
Kursnummer: X3331-003
Mi, 01.02.2023, 11:30 Uhr

Hybrid: Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 01.02.2023 - Mi, 29.03.2023, 9 x Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-001
Mi, 19.04.2023, 11:30 Uhr

Hybrid: Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-002
Mi, 09.08.2023, 11:30 Uhr

Hybrid: Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 16 x Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-003
Di, 07.02.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Di, 07.02.2023 - Di, 28.03.2023, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-004
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-005
Di, 08.08.2023, 18:00 Uhr

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 19.12.2023, 18 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: X3332-006
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr

Autogenes Training Aufbaukurs

Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 06.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-008
Di, 19.09.2023, 18:00 Uhr

Autogenes Training für Anfänger

Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Di, 19.09.2023 - Di, 28.11.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-009
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr

Qigong dynamisch für Fortgeschrittene

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-100
Mo, 17.04.2023, 19:00 Uhr

Qigong dynamisch für Fortgeschrittene

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-101
Mo, 18.09.2023, 19:00 Uhr

Qigong dynamisch für Fortgeschrittene

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 18.09.2023 - Mo, 27.11.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-102
Mi, 11.01.2023, 18:30 Uhr

Qigong dynamisch für Anfänger

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 15.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-103
Mi, 19.04.2023, 18:30 Uhr

Qigong dynamisch für Anfänger

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-104
Mi, 20.09.2023, 18:30 Uhr

Qigong dynamisch für Anfänger

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mi, 20.09.2023 - Mi, 29.11.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: X3332-105
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr

Hybrid: Meridiandehnung

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3332-106
Mi, 19.04.2023, 09:00 Uhr

Hybrid: Meridiandehnung

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3332-107
Mi, 09.08.2023, 09:00 Uhr

Hybrid: Meridiandehnung

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3332-108
Mo, 16.10.2023, 18:30 Uhr

Yin Yoga + Tiefenentspannung

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
Zeitraum: Mo, 16.10.2023 - Mo, 20.11.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: X3332-109
Di, 25.04.2023, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 06.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: X3332-111
Di, 15.08.2023, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 05.12.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 92,40 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: X3332-112
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-200
Mo, 17.04.2023, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 05.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-201
Mo, 07.08.2023, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-202
Mi, 11.01.2023, 18:10 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 22.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 18:10 Uhr - 19:40 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-203
Mi, 19.04.2023, 18:10 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 18:10 Uhr - 19:40 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-204
Mi, 09.08.2023, 18:10 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:10 Uhr - 19:40 Uhr
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: X3332-205
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 72,60 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-206
Do, 20.04.2023, 18:00 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-207
Do, 10.08.2023, 18:00 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 112,20 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-208
Do, 12.01.2023, 16:15 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Gebühr: 72,60 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-209
Do, 20.04.2023, 16:15 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-210
Do, 10.08.2023, 16:15 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Gebühr: 112,20 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: X3332-211
Di, 07.02.2023, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Di, 07.02.2023 - Di, 28.03.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Anna Ten Elsen
Kursnummer: X3332-212
Di, 18.04.2023, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Anna Ten Elsen
Kursnummer: X3332-213
Di, 08.08.2023, 17:45 Uhr

Hatha-Yoga

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Anna Ten Elsen
Kursnummer: X3332-214
Mi, 11.01.2023, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 15.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: X3332-218

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