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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Gesund in den Winter mit Ayurveda

Langsam spüren wir die ersten Grüße der kalten Jahreszeit. Jetzt ist es an der Zeit, sich auf seine Gesundheit zu konzentrieren und das eigene Immunsystem zu stärken. Dann kann uns die nächste Grippewelle so schnell nichts anhaben!
Kursinhalte:
- Kurze Einführung ins Ayurveda und die Kapha-Zeit
- Mittel zur Vorbeugung von Grippen und zur Stärkung des Immunsystems
- Einsatz und Wirkung von Tees, wärmenden Gewürzen und Ernährungstipps
- Schnelle Hilfe bei akuten Erkältungssymptomen mit natürlichen Mitteln
- Anwendung von Selbstmassagen und Bädern zur Prävention
- Wirkung von ayurvedischen Massagen mit medizinierten Kräuterölen

Zeitraum: Di, 29.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kalkar; FBS; Raum 1
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Carmen Ploch,
Kursnummer: T3331-003
Terminliste: 
  • Dienstag, 29.10.2019, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 1
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