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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mein Detox-Kurs zur Fastenzeit

Starten Sie mit mehr Leichtigkeit in den Frühling! Nutzen sie diese Jahreszeit, um den Stoffwechsel so richtig anzukurbeln und die Altlasten des Winters zu verbrennen.
Der Kurs ist ein ganzheitliches Konzept zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden, zur Entschlackung und Gesundheitsförderung, da es ein Bewegungstraining mit ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen vereint.
Wir werden eine schwungvolle Bewegungspraxis durchführen, um die Muskeln zu aktivieren, den Gewebestoffwechsel anzukurbeln - mit viel Spaß zu mehr Leichtigkeit, Vitalität und Lebensfreude.
Die Besonderheit: Am letzten Kurstag wird in der FBS Kalkar ayurvedische Gesundheitsküche gekocht.

Zur Kursgebühr kommt noch eine Lebensmittelumlage hinzu.
Bitte mitbringen: Sport- oder Yogamatte, Stoppersocken, (Sitz-) Kissen, bequeme Kleidung, Getränke, Decke

Zeitraum: Fr, 08.03.2019 - Fr, 12.04.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3331-100
Terminliste: 
  • Freitag, 08.03.2019, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
  • Freitag, 15.03.2019, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
  • Freitag, 22.03.2019, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
  • Freitag, 29.03.2019, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
  • Freitag, 05.04.2019, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
  • Freitag, 12.04.2019, 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Küche
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