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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Achtsamkeit, Bodyscan, Phantasiereisen & Co.

-Einführung in verschiedene Entspannungstechniken

Sie möchten etwas für sich tun?
Sie möchten Stress reduzieren?
Eine Auszeit nehmen?
Das Enspannungsangebot ist sehr groß, und Sie wissen nicht, was Ihnen gut tut oder zu Ihnen passt?
Sie lernen verschiedene Techniken in der Praxis kennen und probieren diese aus. So können Sie Ihre persönliche Methode entdecken und in Ihren Alltag, den Beruf und die Freizeit integrieren. Die Entspannung kann sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, Getränk

Zeitraum: Fr, 08.11.2019 - Fr, 22.11.2019, 3 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kalkar; FBS; Raum 4
Gebühr: 15,60 Euro
Leitung: Nicoletta Engesser
Kursnummer: T3332-007
Terminliste: 
  • Freitag, 08.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Freitag, 15.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Freitag, 22.11.2019, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
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