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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Yoga für jeden - am Nachmittag

Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration in unserer Freizeit. Mit Yoga werden Körper, Geist und Seele in eine Einheit gebracht. Im Yoga wird mit Hilfe von körperlichen Übungen Vorsorge für die Gesundheit getroffen. Wer lernt, richtig zu atmen und sich rechtzeitig zu entspannen, wird Stresssituationen besser begegnen können. Die Übungen sind für Menschen jeder Altersstufe geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kalkar; FBS; Raum 4
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: T3332-214
Terminliste: 
  • Donnerstag, 05.09.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 12.09.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 19.09.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 10.10.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 31.10.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 14.11.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 21.11.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 28.11.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 05.12.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
  • Donnerstag, 12.12.2019, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
    Kalkar; FBS; Raum 4
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