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Entspannung und Balance

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Mo, 17.10.2022, 20:00 Uhr

Online: Achtsamkeit im Alltag

Eine Einführung in das Achtsamkeitstraining
Geldern; FBS; Zoom 1
Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 14.11.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 18,75 Euro
Leitung: Ruth Plege
Kursnummer: W3232-803
Mi, 17.08.2022, 11:30 Uhr

Hybrid: Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Kalkar; FBS; Zoom 1
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 15 x Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 56,25 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: W3332-003
Di, 16.08.2022, 18:00 Uhr

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung
Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 59,50 Euro
Leitung: Ute Osterkamp
Kursnummer: W3332-006
Mo, 07.11.2022, 18:00 Uhr

After Work - Abschalten und Entspannen

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 07.11.2022 - Mo, 28.11.2022, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 13,20 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: W3332-012
Mo, 14.11.2022, 18:30 Uhr

Yin Yoga + Tiefenentspannung

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
Zeitraum: Mo, 14.11.2022 - Mo, 12.12.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 30,50 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: W3332-100
Di, 23.08.2022, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: W3332-103
Mi, 17.08.2022, 09:00 Uhr

Hybrid: Meridiandehnung

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: W3332-106
Mi, 28.09.2022, 19:00 Uhr

Qigong dynamisch für Anfänger

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mi, 28.09.2022 - Mi, 14.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: W3332-109
Mo, 26.09.2022, 19:00 Uhr

Qigong dynamisch für Anfänger und Fortgeschrittene

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 26.09.2022 - Mo, 12.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: W3332-112
Mo, 22.08.2022, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: W3332-202
Mi, 24.08.2022, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: W3332-205
Mi, 31.08.2022, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 31.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: W3332-221
Mi, 31.08.2022, 20:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 31.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: W3332-224
Mo, 29.08.2022, 08:45 Uhr

Yoga für jeden - am Morgen

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Gebühr: 73,20 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: W3332-227
Fr, 02.09.2022, 18:00 Uhr

Yoga dynamisch -Entspannt ins Wochenende-

Xanten; Kapitel 19; Placidahaus; Gymnastikraum
Zeitraum: Fr, 02.09.2022 - Fr, 09.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 73,20 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: W3332-230
Mi, 24.08.2022, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 91,50 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: W3332-233
Di, 16.08.2022, 17:15 Uhr

Ashtanga Yoga

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 67,10 Euro
Leitung: Natalie Schiffers-De Jong
Kursnummer: W3332-247
Mi, 26.10.2022, 17:00 Uhr

Fließen und Fliegen durch kraftvolle Vinyasa Flows

Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Mi, 26.10.2022 - Mi, 30.11.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Maike Weber
Kursnummer: W3332-248
Do, 18.08.2022, 20:00 Uhr

Online: Fit mit Yoga

Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1
Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 15 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Helena Busch
Kursnummer: W3432-051
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