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Entspannung und Balance

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Mi, 25.09.2019, 09:30 Uhr

Meditative Wanderung

Sonsbeck-Labbeck; Reichswaldstraße; Tüschenwald
Zeitraum: Mi, 25.09.2019 - Mi, 06.11.2019, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 15,60 Euro
Leitung: Michaela Steinstraß
Kursnummer: T3232-122
Sa, 05.10.2019, 16:45 Uhr

Yin Yoga Workshop mit Meridianmassage

Die Kunst der sanften Dehnung
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 05.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 7,80 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-004
Sa, 09.11.2019, 10:00 Uhr

Entspannen mit tibetischen Klangschalen

- Workshop
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 09.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Gebühr: 13,00 Euro
Leitung: Lucia Ingenlath-Brey
Kursnummer: T3332-005
Fr, 08.11.2019, 20:00 Uhr

Achtsamkeit, Bodyscan, Phantasiereisen & Co.

-Einführung in verschiedene Entspannungstechniken
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Fr, 08.11.2019 - Fr, 22.11.2019, 3 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 15,60 Euro
Leitung: Nicoletta Engesser
Kursnummer: T3332-007
Mi, 09.10.2019, 18:00 Uhr

Heilsame Laute

Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Mi, 09.10.2019 - Mi, 04.12.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: T3332-008
Di, 03.09.2019, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 72,80 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: T3332-102
Mo, 07.10.2019, 18:15 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 07.10.2019 - Di, 31.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: T3332-108
Mo, 07.10.2019, 20:00 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 07.10.2019 - Di, 31.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: T3332-111
Mo, 28.10.2019, 17:15 Uhr

Work out Balance - von der Aktivität in die Ruhe

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
Zeitraum: Mo, 28.10.2019 - Mo, 02.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-200
Mo, 28.10.2019, 19:00 Uhr

Yin Yoga mit Meridianmassage

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
Zeitraum: Mo, 28.10.2019 - Mo, 02.12.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-201
Fr, 20.09.2019, 19:45 Uhr

YinYoga und Tiefenentspannung

Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
Zeitraum: Fr, 20.09.2019 - Fr, 29.11.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 41,60 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-202
Mo, 02.09.2019, 08:45 Uhr

Yoga für jeden - am Morgen

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-205
Mi, 11.09.2019, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Ruth Miesen-Raß
Kursnummer: T3332-211
Do, 05.09.2019, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: T3332-214
Mo, 02.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: T3332-217
Mo, 02.09.2019, 19:45 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: T3332-220
Mi, 04.09.2019, 19:30 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 18.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: T3332-223
Mi, 11.09.2019, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: T3332-226
Mi, 11.09.2019, 20:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.09.2019 - Mi, 04.12.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: T3332-229
Do, 05.09.2019, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 12.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: T3332-232
Mo, 23.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga - ein Übungsweg

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 35a; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Mo, 23.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Ulla Janhsen
Kursnummer: T3332-240
Mo, 02.09.2019, 20:00 Uhr

Yoga für den Rücken

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: T3332-252
Fr, 06.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga - fließend

Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 13.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-262
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