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Entspannung und Balance

Mi, 07.11.2018, 10:30 Uhr

Autogenes Training - Einstiegskurs

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 07.11.2018 - Mi, 12.12.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr: 20,70 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-002
Fr, 09.11.2018, 16:00 Uhr

Progressive Muskelrelaxion (nach Jacobsen) - PMR auf dem Stuhl

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Fr, 09.11.2018 - Fr, 14.12.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Gebühr: 20,70 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-004
Do, 06.09.2018, 18:15 Uhr

Akupressur - sanfter Druck für mehr Energie und Vitalität

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 15.11.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 41,60 Euro
Leitung: Hannelore Blank
Kursnummer: S3332-006
Sa, 01.12.2018, 10:00 Uhr

Entspannen mit tibetischen Klangschalen Workshop

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 01.12.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Lucia Ingenlath-Brey
Kursnummer: S3332-007
Sa, 16.06.2018, 10:00 Uhr

Die acht Brokate

- Workshop
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 16.06.2018 - So, 17.06.2018, 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr: 14,40 Euro
Leitung: Hannelore Blank
Kursnummer: S3332-009
Sa, 08.12.2018, 10:00 Uhr

Die fünf Tibeter

- Workshop
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 08.12.2018 - So, 09.12.2018, 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr: 14,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-011
Sa, 10.11.2018, 10:00 Uhr

Yoga-Schnuppertage mit gelenkschonenden Übungen

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 10.11.2018 - So, 11.11.2018, 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr: 14,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-013
Sa, 22.09.2018, 10:00 Uhr

Yoga-Schnuppertage für Fortgeschrittene

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 22.09.2018 - So, 23.09.2018, 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Gebühr: 21,60 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-015
Sa, 24.11.2018, 10:00 Uhr

Yin Yoga-Schnuppertage

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 24.11.2018 - So, 25.11.2018, 2 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Gebühr: 14,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-017
Fr, 07.09.2018, 19:45 Uhr

Faszien Fitness- Workshop

Xanten-Hochbruch; Heinrich-Lensing-Str. 56-58; Sparkasse
Zeitraum: Fr, 07.09.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 7,20 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: S3332-020
Sa, 17.11.2018, 15:30 Uhr

Frauen in Balance - Workshop

- Gesund und Fit in und nach den Wechseljahren für ein besseres Lebensgefühl
Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 17.11.2018, 1 Termin
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 14,40 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: S3332-021
Do, 26.04.2018, 20:00 Uhr

Eutonie - wohltuende Wirkungen auf die Faszien

- auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen -
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Do, 26.04.2018 - Do, 05.07.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Monika Valentin
Kursnummer: S3332-101
Do, 13.09.2018, 20:00 Uhr

Eutonie - wohltuende Wirkungen auf die Faszien

- auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen -
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 20.12.2018, 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Monika Valentin
Kursnummer: S3332-102
Di, 10.04.2018, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 10.04.2018 - Di, 10.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 67,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: S3332-104
Di, 04.09.2018, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 67,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: S3332-105
Mo, 09.04.2018, 18:15 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-107
Mo, 24.09.2018, 18:15 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 24.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-108
Mo, 09.04.2018, 20:00 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 60,50 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-110
Mo, 24.09.2018, 20:00 Uhr

Qigong - Energiegewinnung und Entspannung

Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Zeitraum: Mo, 24.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: S3332-111
Mo, 05.11.2018, 20:00 Uhr

YinYoga und Tiefenentspannung - entspannt in die Weihnachtszeit

Kalkar; Fichtenweg 1; Familienzentrum Wurzelwerk
Zeitraum: Mo, 05.11.2018 - Mo, 03.12.2018, 5 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: S3332-200
Mo, 09.04.2018, 08:45 Uhr

Yoga für jeden - am Morgen

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: S3332-202
Mo, 03.09.2018, 08:45 Uhr

Yoga für jeden - am Morgen

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: S3332-203
Do, 06.09.2018, 09:30 Uhr

Yoga für jeden - am Morgen

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-206
Mi, 11.04.2018, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 04.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Ruth Miesen-Raß
Kursnummer: S3332-211
Mi, 05.09.2018, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Ruth Miesen-Raß
Kursnummer: S3332-212
Do, 12.04.2018, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 05.07.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: S3332-214
Do, 30.08.2018, 16:30 Uhr

Yoga für jeden - am Nachmittag

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 29.11.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: S3332-215
Mo, 09.04.2018, 18:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: S3332-221
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: S3332-222
Mo, 09.04.2018, 19:45 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: S3332-224
Mo, 03.09.2018, 19:45 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: S3332-225
Mi, 11.04.2018, 19:30 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 27.06.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-227
Mi, 05.09.2018, 19:30 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-228
Mi, 11.04.2018, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 04.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: S3332-230
Mi, 05.09.2018, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: S3332-231
Mi, 11.04.2018, 20:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 11.04.2018 - Mi, 04.07.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: S3332-233
Mi, 05.09.2018, 20:00 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Dorothee Seesing-Völkel
Kursnummer: S3332-234
Do, 12.04.2018, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 12.04.2018 - Do, 05.07.2018, 9 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: S3332-236
Do, 30.08.2018, 18:15 Uhr

Yoga für jeden - am Abend

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 29.11.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Nicole Dulder-van der Linden
Kursnummer: S3332-237
Mo, 09.04.2018, 20:00 Uhr

Yoga für den Rücken

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 02.07.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Brigitte Elbers
Kursnummer: S3332-241

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Entspannung und Balance