Fitness und Bewegung
Do, 20.04.2023, 19:00 Uhr
Bodyworkout
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | X3333-002 |
Do, 10.08.2023, 19:00 Uhr
Bodyworkout
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
74,80 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | X3333-003 |
Do, 20.04.2023, 20:15 Uhr
Bodyworkout
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | X3333-005 |
Do, 10.08.2023, 20:15 Uhr
Bodyworkout
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
74,80 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | X3333-006 |
Mi, 05.04.2023, 18:00 Uhr
Man(n) hält sich fit
Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
| Zeitraum: | Mi, 05.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
52,80 Euro |
| Leitung: | Hans-Peter Huth |
| Kursnummer: | X3333-008 |
Mi, 13.09.2023, 18:00 Uhr
Man(n) hält sich fit
Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
| Zeitraum: | Mi, 13.09.2023 - Mi, 20.12.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Hans-Peter Huth |
| Kursnummer: | X3333-009 |
Mi, 19.04.2023, 08:40 Uhr
Gymnastik und Bewegung für Frauen
Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 8:40 Uhr - 9:40 Uhr |
| Gebühr: |
39,60 Euro |
| Leitung: | Doris Ufermann-Hartleb |
| Kursnummer: | X3333-011 |
Mi, 09.08.2023, 08:40 Uhr
Gymnastik und Bewegung für Frauen
Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
| Zeitraum: | Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:40 Uhr - 9:40 Uhr |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Doris Ufermann-Hartleb |
| Kursnummer: | X3333-012 |
Mo, 17.04.2023, 09:45 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | X3333-014 |
Mo, 07.08.2023, 09:45 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | X3333-015 |
Mo, 17.04.2023, 11:00 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | X3333-017 |
Mo, 07.08.2023, 11:00 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | X3333-018 |
Di, 18.04.2023, 10:15 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Uedem-Uedemerbruch; Dorfplatz; Gemeinderaum
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 27.06.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
49,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Koch-Ninnemann, Rosa Wirges |
| Kursnummer: | X3333-020 |
Di, 08.08.2023, 10:15 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Uedem-Uedemerbruch; Dorfplatz; Gemeinderaum
| Zeitraum: | Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
67,00 Euro |
| Leitung: | Rosa Wirges |
| Kursnummer: | X3333-021 |
Di, 18.04.2023, 08:30 Uhr
Gesundheitsorientierte Fitness
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-023 |
Di, 08.08.2023, 08:30 Uhr
Gesundheitsorientierte Fitness
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-024 |
Di, 18.04.2023, 20:00 Uhr
Fit und pfundig
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-026 |
Di, 08.08.2023, 20:00 Uhr
Fit und pfundig
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
123,20 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-027 |
Di, 18.04.2023, 09:45 Uhr
Fit im Alter für 70plus
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-029 |
Di, 08.08.2023, 09:45 Uhr
Fit im Alter für 70plus
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | X3333-030 |
Di, 18.04.2023, 18:30 Uhr
Move your body
Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
42,30 Euro |
| Leitung: | Regina Becker-Hendricks |
| Kursnummer: | X3333-032 |
Di, 08.08.2023, 18:30 Uhr
Move your body
Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
| Zeitraum: | Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
79,90 Euro |
| Leitung: | Regina Becker-Hendricks |
| Kursnummer: | X3333-033 |
Mo, 17.04.2023, 19:30 Uhr
Pilates
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
46,20 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | X3333-035 |
Mo, 07.08.2023, 19:30 Uhr
Pilates
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | X3333-036 |
Mi, 19.04.2023, 10:15 Uhr
Hybrid: Beckenbodengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
39,60 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | X3333-038 |
Mi, 09.08.2023, 10:15 Uhr
Hybrid: Beckenbodengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | X3333-039 |
Mi, 19.04.2023, 14:00 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Roswitha Leenen |
| Kursnummer: | X3333-041 |
Mi, 09.08.2023, 14:00 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
| Zeitraum: | Mi, 09.08.2023 - Mi, 22.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Gebühr: |
42,90 Euro |
| Leitung: | Roswitha Leenen |
| Kursnummer: | X3333-042 |
Do, 20.04.2023, 18:00 Uhr
Pilates
Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
23,50 Euro |
| Leitung: | Luzia Wieynk-van de Bungelaar, Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | X3333-044 |
Do, 10.08.2023, 18:00 Uhr
Pilates
Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
75,20 Euro |
| Leitung: | Luzia Wieynk-van de Bungelaar, Ilka Schmitz, N.N. |
| Kursnummer: | X3333-045 |
Mo, 17.04.2023, 17:00 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | X3333-047 |
Mo, 07.08.2023, 17:00 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | X3333-048 |
Mi, 19.04.2023, 18:30 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | X3333-050 |
Mi, 09.08.2023, 18:30 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
| Zeitraum: | Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | X3333-051 |
Sa, 30.09.2023, 10:00 Uhr
Workshop Möglichkeiten des Faszientrainings
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Sa, 30.09.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:30 Uhr |
| Gebühr: |
9,90 Euro |
| Leitung: | Petra Kubatscheck |
| Kursnummer: | X3333-052 |
Do, 20.04.2023, 10:45 Uhr
Ein bunter Blumenstrauß für ältere Menschen
-Mehr Mobilität und Lebensfreude im Alter-
Kalkar; FBS; Raum 2
| Zeitraum: | Do, 20.04.2023 - Do, 29.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Rosa Wirges |
| Kursnummer: | X3333-054 |
Do, 10.08.2023, 10:45 Uhr
Ein bunter Blumenstrauß für ältere Menschen
-Mehr Mobilität und Lebensfreude im Alter-
Kalkar; FBS; Raum 2
| Zeitraum: | Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Gebühr: |
100,00 Euro |
| Leitung: | Rosa Wirges |
| Kursnummer: | X3333-055 |
Mi, 08.03.2023, 14:30 Uhr
Körperlich und geistig fit
- Gymnastik auf dem Stuhl
Weeze; Wasserstr. 55; Evangelisches Pfarrheim
| Zeitraum: | Mi, 08.03.2023 - Mi, 14.06.2023, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Gebühr: |
85,80 Euro |
| Leitung: | Roswitha Topat |
| Kursnummer: | X3333-058 |
Mi, 06.09.2023, 14:30 Uhr
Körperlich und geistig fit
- Gymnastik auf dem Stuhl
Weeze; Wasserstr. 55; Evangelisches Pfarrheim
| Zeitraum: | Mi, 06.09.2023 - Mi, 13.12.2023, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Gebühr: |
81,00 Euro |
| Leitung: | Roswitha Topat |
| Kursnummer: | X3333-061 |
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