^

Fitness und Bewegung

Do, 20.04.2023, 19:00 Uhr

Bodyworkout

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: X3333-002
Do, 10.08.2023, 19:00 Uhr

Bodyworkout

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 74,80 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: X3333-003
Do, 20.04.2023, 20:15 Uhr

Bodyworkout

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: X3333-005
Do, 10.08.2023, 20:15 Uhr

Bodyworkout

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 74,80 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: X3333-006
Mi, 05.04.2023, 18:00 Uhr

Man(n) hält sich fit

Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
Zeitraum: Mi, 05.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Hans-Peter Huth
Kursnummer: X3333-008
Mi, 13.09.2023, 18:00 Uhr

Man(n) hält sich fit

Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
Zeitraum: Mi, 13.09.2023 - Mi, 20.12.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Hans-Peter Huth
Kursnummer: X3333-009
Mi, 19.04.2023, 08:40 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen

Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 8:40 Uhr - 9:40 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Doris Ufermann-Hartleb
Kursnummer: X3333-011
Mi, 09.08.2023, 08:40 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen

Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 8:40 Uhr - 9:40 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Doris Ufermann-Hartleb
Kursnummer: X3333-012
Mo, 17.04.2023, 09:45 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: X3333-014
Mo, 07.08.2023, 09:45 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: X3333-015
Mo, 17.04.2023, 11:00 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: X3333-017
Mo, 07.08.2023, 11:00 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: X3333-018
Di, 18.04.2023, 10:15 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Uedem-Uedemerbruch; Dorfplatz; Gemeinderaum
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 27.06.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann, Rosa Wirges
Kursnummer: X3333-020
Di, 08.08.2023, 10:15 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Uedem-Uedemerbruch; Dorfplatz; Gemeinderaum
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Rosa Wirges
Kursnummer: X3333-021
Di, 18.04.2023, 08:30 Uhr

Gesundheitsorientierte Fitness

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-023
Di, 08.08.2023, 08:30 Uhr

Gesundheitsorientierte Fitness

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-024
Di, 18.04.2023, 20:00 Uhr

Fit und pfundig

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-026
Di, 08.08.2023, 20:00 Uhr

Fit und pfundig

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 123,20 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-027
Di, 18.04.2023, 09:45 Uhr

Fit im Alter für 70plus

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-029
Di, 08.08.2023, 09:45 Uhr

Fit im Alter für 70plus

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 05.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: X3333-030
Di, 18.04.2023, 18:30 Uhr

Move your body

Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 13.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 42,30 Euro
Leitung: Regina Becker-Hendricks
Kursnummer: X3333-032
Di, 08.08.2023, 18:30 Uhr

Move your body

Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 79,90 Euro
Leitung: Regina Becker-Hendricks
Kursnummer: X3333-033
Mo, 17.04.2023, 19:30 Uhr

Pilates

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3333-035
Mo, 07.08.2023, 19:30 Uhr

Pilates

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 04.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 99,00 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3333-036
Mi, 19.04.2023, 10:15 Uhr

Hybrid: Beckenbodengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3333-038
Mi, 09.08.2023, 10:15 Uhr

Hybrid: Beckenbodengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 06.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: X3333-039
Mi, 19.04.2023, 14:00 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Roswitha Leenen
Kursnummer: X3333-041
Mi, 09.08.2023, 14:00 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 22.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Gebühr: 42,90 Euro
Leitung: Roswitha Leenen
Kursnummer: X3333-042
Do, 20.04.2023, 18:00 Uhr

Pilates

Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 15.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 23,50 Euro
Leitung: Luzia Wieynk-van de Bungelaar, Ilka Schmitz
Kursnummer: X3333-044
Do, 10.08.2023, 18:00 Uhr

Pilates

Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 07.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 75,20 Euro
Leitung: Luzia Wieynk-van de Bungelaar, Ilka Schmitz, N.N.
Kursnummer: X3333-045
Mo, 17.04.2023, 17:00 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: X3333-047
Mo, 07.08.2023, 17:00 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: X3333-048
Mi, 19.04.2023, 18:30 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: X3333-050
Mi, 09.08.2023, 18:30 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: X3333-051
Sa, 30.09.2023, 10:00 Uhr

Workshop Möglichkeiten des Faszientrainings

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Sa, 30.09.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:30 Uhr
Gebühr: 9,90 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: X3333-052
Do, 20.04.2023, 10:45 Uhr

Ein bunter Blumenstrauß für ältere Menschen

-Mehr Mobilität und Lebensfreude im Alter-
Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Do, 20.04.2023 - Do, 29.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Gebühr: 47,20 Euro
Leitung: Rosa Wirges
Kursnummer: X3333-054
Do, 10.08.2023, 10:45 Uhr

Ein bunter Blumenstrauß für ältere Menschen

-Mehr Mobilität und Lebensfreude im Alter-
Kalkar; FBS; Raum 2
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Rosa Wirges
Kursnummer: X3333-055
Mi, 08.03.2023, 14:30 Uhr

Körperlich und geistig fit

- Gymnastik auf dem Stuhl
Weeze; Wasserstr. 55; Evangelisches Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 08.03.2023 - Mi, 14.06.2023, 13 x Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr: 85,80 Euro
Leitung: Roswitha Topat
Kursnummer: X3333-058
Mi, 06.09.2023, 14:30 Uhr

Körperlich und geistig fit

- Gymnastik auf dem Stuhl
Weeze; Wasserstr. 55; Evangelisches Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 06.09.2023 - Mi, 13.12.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Roswitha Topat
Kursnummer: X3333-061
Fr, 11.08.2023, 08:30 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Fr, 11.08.2023 - Fr, 15.12.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 58,20 Euro
Leitung: Kerstin Heuer
Kursnummer: X3333-062

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Beratung und Anmeldung 02824 97660

Heike Menstell

Tanja van Loock

Verantwortliche Mitarbeiterinnen

Fitness und Bewegung