Fitness und Bewegung
Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
55,25 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | W3333-003 |
Mo, 15.08.2022, 17:00 Uhr
Zumba®-Gold
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Gebühr: |
55,25 Euro |
| Leitung: | Stephanie Westerhoff |
| Kursnummer: | W3333-006 |
Di, 16.08.2022, 08:30 Uhr
Gesundheitsorientierte Fitness
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | W3333-009 |
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr
Fit und pfundig
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Gebühr: |
85,40 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | W3333-012 |
Do, 18.08.2022, 18:00 Uhr
Pilates
Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
63,70 Euro |
| Leitung: | Luzia Wieynk-van de Bungelaar |
| Kursnummer: | W3333-018 |
Mo, 15.08.2022, 19:30 Uhr
Pilates
Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Gebühr: |
97,60 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | W3333-021 |
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr
Move your body
Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
68,25 Euro |
| Leitung: | Regina Becker-Hendricks |
| Kursnummer: | W3333-027 |
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr
Hybrid: Beckenbodengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Ilka Schmitz |
| Kursnummer: | W3333-030 |
Mi, 17.08.2022, 08:50 Uhr
Gymnastik und Bewegung für Frauen
Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 8:50 Uhr - 9:50 Uhr |
| Gebühr: |
68,00 Euro |
| Leitung: | Doris Ufermann-Hartleb |
| Kursnummer: | W3333-036 |
Mo, 15.08.2022, 09:45 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | W3333-042 |
Mo, 15.08.2022, 11:00 Uhr
Fit in die Woche für Mann und Frau
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Helga Ricken |
| Kursnummer: | W3333-045 |
Mi, 17.08.2022, 15:00 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Gebühr: |
42,90 Euro |
| Leitung: | Roswitha Leenen |
| Kursnummer: | W3333-048 |
Di, 16.08.2022, 10:15 Uhr
Körperlich und geistig fit ab 70
Uedem-Uedemerbruch; Bohnenstraße 1; Pfarrheim
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Gebühr: |
46,75 Euro |
| Leitung: | Susanne Koch-Ninnemann |
| Kursnummer: | W3333-057 |
Mi, 17.08.2022, 17:45 Uhr
Gymnastik und Bewegung für Frauen ab 50
Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Gebühr: |
43,20 Euro |
| Leitung: | Susanne Koch-Ninnemann |
| Kursnummer: | W3333-060 |
Mi, 06.04.2022, 18:00 Uhr
Man(n) hält sich fit
Kalkar; Am Bollwerk; Schulzentrum; Halle V
| Zeitraum: | Mi, 06.04.2022 - Mi, 29.06.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
59,80 Euro |
| Leitung: | Hans-Peter Huth |
| Kursnummer: | W3333-062 |
Mi, 14.09.2022, 18:00 Uhr
Man(n) hält sich fit
Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
| Zeitraum: | Mi, 14.09.2022 - Mi, 21.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
69,00 Euro |
| Leitung: | Hans-Peter Huth |
| Kursnummer: | W3333-063 |
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr
Ganzkörpertraining
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 14.07.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
29,75 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | W3333-065 |
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr
Ganzkörpertraining
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
72,25 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | W3333-066 |
Do, 28.04.2022, 20:15 Uhr
Ganzkörpertraining
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 14.07.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
29,75 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | W3333-068 |
Do, 11.08.2022, 20:15 Uhr
Ganzkörpertraining
Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Gebühr: |
72,25 Euro |
| Leitung: | Anne Ripkens |
| Kursnummer: | W3333-069 |
Di, 16.08.2022, 09:45 Uhr
Fit im Alter für 70plus
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Gebühr: |
63,75 Euro |
| Leitung: | Cecilia Lemm |
| Kursnummer: | W3333-075 |
Mo, 22.08.2022, 18:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Gebühr: |
46,20 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | W3333-402 |
Mo, 22.08.2022, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
46,20 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | W3333-405 |
Di, 23.08.2022, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Kalkar; FBS; Raum 4
| Zeitraum: | Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Gebühr: |
42,90 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Dzionsko |
| Kursnummer: | W3333-408 |
Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Gebühr: |
50,40 Euro |
| Leitung: | Regina Kelm |
| Kursnummer: | W3333-411 |
Mi, 17.08.2022, 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
50,40 Euro |
| Leitung: | Regina Kelm |
| Kursnummer: | W3333-414 |
Do, 25.08.2022, 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Goch; Kirchhof 7; Michaelsheim
| Zeitraum: | Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Gebühr: |
42,90 Euro |
| Leitung: | Helmut Hermsen |
| Kursnummer: | W3333-423 |
Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr
Wassergymnastik für Frauen
Uedem; Schulweg; Hallenbad
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Gebühr: |
83,20 Euro |
| Leitung: | Susanne Koch-Ninnemann |
| Kursnummer: | W3333-502 |
Mi, 17.08.2022, 19:15 Uhr
Wassergymnastik für Frauen
Uedem; Schulweg; Hallenbad
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Gebühr: |
83,20 Euro |
| Leitung: | Susanne Koch-Ninnemann |
| Kursnummer: | W3333-505 |
Di, 13.09.2022, 13:00 Uhr
Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50
Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
| Zeitraum: | Di, 13.09.2022 - Di, 13.12.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Birgit Buttenbruck |
| Kursnummer: | W3333-507 |
Di, 13.09.2022, 13:45 Uhr
Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50
Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
| Zeitraum: | Di, 13.09.2022 - Di, 13.12.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 13:45 Uhr - 14:30 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Birgit Buttenbruck |
| Kursnummer: | W3333-509 |
Di, 03.05.2022, 13:00 Uhr
Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50
Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
| Zeitraum: | Di, 03.05.2022 - Di, 06.09.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 13:45 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Birgit Buttenbruck |
| Kursnummer: | W3333-510 |
Di, 03.05.2022, 13:45 Uhr
Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50
Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
| Zeitraum: | Di, 03.05.2022 - Di, 06.09.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 13:45 Uhr - 14:30 Uhr |
| Gebühr: |
70,40 Euro |
| Leitung: | Birgit Buttenbruck |
| Kursnummer: | W3333-511 |
Di, 16.08.2022, 18:45 Uhr
Online: Huller mit, mach' dich fit!
Hula Hoop Fitness
Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 29.11.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Magdalena Kaufmann |
| Kursnummer: | W3433-042 |
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