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Fitness und Bewegung

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Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: W3333-003
Mo, 15.08.2022, 17:00 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: W3333-006
Di, 16.08.2022, 08:30 Uhr

Gesundheitsorientierte Fitness

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 63,75 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: W3333-009
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr

Fit und pfundig

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 85,40 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: W3333-012
Do, 18.08.2022, 18:00 Uhr

Pilates

Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 63,70 Euro
Leitung: Luzia Wieynk-van de Bungelaar
Kursnummer: W3333-018
Mo, 15.08.2022, 19:30 Uhr

Pilates

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 97,60 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: W3333-021
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr

Move your body

Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 68,25 Euro
Leitung: Regina Becker-Hendricks
Kursnummer: W3333-027
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr

Hybrid: Beckenbodengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: W3333-030
Mi, 17.08.2022, 08:50 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen

Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 8:50 Uhr - 9:50 Uhr
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Doris Ufermann-Hartleb
Kursnummer: W3333-036
Mo, 15.08.2022, 09:45 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 63,75 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: W3333-042
Mo, 15.08.2022, 11:00 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Gebühr: 63,75 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: W3333-045
Mi, 17.08.2022, 15:00 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Gebühr: 42,90 Euro
Leitung: Roswitha Leenen
Kursnummer: W3333-048
Di, 16.08.2022, 10:15 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Uedem-Uedemerbruch; Bohnenstraße 1; Pfarrheim
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 46,75 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann
Kursnummer: W3333-057
Mi, 17.08.2022, 17:45 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen ab 50

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann
Kursnummer: W3333-060
Mi, 06.04.2022, 18:00 Uhr

Man(n) hält sich fit

Kalkar; Am Bollwerk; Schulzentrum; Halle V
Zeitraum: Mi, 06.04.2022 - Mi, 29.06.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 59,80 Euro
Leitung: Hans-Peter Huth
Kursnummer: W3333-062
Mi, 14.09.2022, 18:00 Uhr

Man(n) hält sich fit

Kalkar; Römerstr. 130; Turnhalle der Kaserne
Zeitraum: Mi, 14.09.2022 - Mi, 21.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 69,00 Euro
Leitung: Hans-Peter Huth
Kursnummer: W3333-063
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr

Ganzkörpertraining

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 14.07.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 29,75 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: W3333-065
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr

Ganzkörpertraining

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 72,25 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: W3333-066
Do, 28.04.2022, 20:15 Uhr

Ganzkörpertraining

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 14.07.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 29,75 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: W3333-068
Do, 11.08.2022, 20:15 Uhr

Ganzkörpertraining

Uedem; Thelenweg 13; Familienzentrum Kunterbunt
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Gebühr: 72,25 Euro
Leitung: Anne Ripkens
Kursnummer: W3333-069
Di, 16.08.2022, 09:45 Uhr

Fit im Alter für 70plus

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 63,75 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: W3333-075
Mo, 22.08.2022, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: W3333-402
Mo, 22.08.2022, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: W3333-405
Di, 23.08.2022, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 42,90 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: W3333-408
Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Regina Kelm
Kursnummer: W3333-411
Mi, 17.08.2022, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 30.11.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Regina Kelm
Kursnummer: W3333-414
Do, 25.08.2022, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Goch; Kirchhof 7; Michaelsheim
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 42,90 Euro
Leitung: Helmut Hermsen
Kursnummer: W3333-423
Mi, 17.08.2022, 18:30 Uhr

Wassergymnastik für Frauen

Uedem; Schulweg; Hallenbad
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann
Kursnummer: W3333-502
Mi, 17.08.2022, 19:15 Uhr

Wassergymnastik für Frauen

Uedem; Schulweg; Hallenbad
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann
Kursnummer: W3333-505
Di, 13.09.2022, 13:00 Uhr

Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50

Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
Zeitraum: Di, 13.09.2022 - Di, 13.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 13:45 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Birgit Buttenbruck
Kursnummer: W3333-507
Di, 13.09.2022, 13:45 Uhr

Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50

Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
Zeitraum: Di, 13.09.2022 - Di, 13.12.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 13:45 Uhr - 14:30 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Birgit Buttenbruck
Kursnummer: W3333-509
Di, 03.05.2022, 13:00 Uhr

Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50

Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
Zeitraum: Di, 03.05.2022 - Di, 06.09.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 13:45 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Birgit Buttenbruck
Kursnummer: W3333-510
Di, 03.05.2022, 13:45 Uhr

Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50

Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
Zeitraum: Di, 03.05.2022 - Di, 06.09.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 13:45 Uhr - 14:30 Uhr
Gebühr: 70,40 Euro
Leitung: Birgit Buttenbruck
Kursnummer: W3333-511
Di, 16.08.2022, 18:45 Uhr

Online: Huller mit, mach' dich fit!

Hula Hoop Fitness
Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 29.11.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: W3433-042
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr

Online: Huller mit, mach' dich fit!

Hula Hoop Fitness
Kleve; Familienbildungsstätte; Raum 5
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 29.11.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 33,60 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: W3433-045
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