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Fitness und Bewegung

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Mi, 25.08.2021, 18:30 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar-Niedermörmter; Mittelsandweg 7; Turnhalle
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: V3333-003
Di, 24.08.2021, 08:30 Uhr

Gesundheitsorientierte Fitness

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 59,50 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: V3333-009
Di, 24.08.2021, 20:00 Uhr

Fit und pfundig

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: V3333-012
Di, 24.08.2021, 17:30 Uhr

Piloxing - Mix aus Pilates, Boxen und Tanz

Kalkar; Am Bollwerk; Schulzentrum; Halle V
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Gebühr: 63,75 Euro
Leitung: Uschi Jansen
Kursnummer: V3333-015
Do, 26.08.2021, 18:00 Uhr

Pilates

Goch; Leni-Valk-Str. 37; Leni-Valk-Realschule; Gymnastikraum
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 63,70 Euro
Leitung: Luzia Wieynk
Kursnummer: V3333-018
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr

Pilates

Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Gebühr: 79,30 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: V3333-021
Di, 06.07.2021, 19:00 Uhr

Bodyfitness

Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
Zeitraum: Di, 06.07.2021 - Di, 30.11.2021, 19 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 86,45 Euro
Leitung: Nicole Schmiedtchen
Kursnummer: V3333-024
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Move your body

Aerobic und Fitness für den ganzen Körper
Goch-Kessel; Steinacker 15; Turnhalle
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 68,25 Euro
Leitung: Regina Becker-Hendricks
Kursnummer: V3333-027
Mi, 25.08.2021, 10:15 Uhr

Beckenbodengymnastik Hybrid

Kalkar; FBS; Zoom 1
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: V3333-039
Do, 23.09.2021, 18:00 Uhr

Mobil bleiben durch Bewegung

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Do, 23.09.2021 - Do, 09.12.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: V3333-042
Mi, 18.08.2021, 08:50 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen

Kalkar-Appeldorn; Heinrich-Eger-Str.; Turnhalle der Grundschule
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 8:50 Uhr - 9:50 Uhr
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Doris Ufermann-Hartleb
Kursnummer: V3333-047
Mo, 23.08.2021, 08:30 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: V3333-050
Mo, 23.08.2021, 09:45 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: V3333-053
Mo, 23.08.2021, 11:00 Uhr

Fit in die Woche für Mann und Frau

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Helga Ricken
Kursnummer: V3333-056
Mo, 23.08.2021, 14:00 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Kalkar-Wissel; Dorfstraße; Turnhalle
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Gebühr: 59,50 Euro
Leitung: Marianne Wicherski
Kursnummer: V3333-059
Mi, 18.08.2021, 15:00 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Goch-Hülm; Hülmer Str. 234; Pfarrheim
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Roswitha Leenen
Kursnummer: V3333-062
Fr, 17.09.2021, 14:30 Uhr

Körperlich und geistig fit

Gymnastik auf dem Stuhl
Weeze; Kirchplatz; Pfarrheim
Zeitraum: Fr, 17.09.2021 - Fr, 10.12.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Gebühr: 67,10 Euro
Leitung: Roswitha Topat
Kursnummer: V3333-065
Di, 17.08.2021, 10:15 Uhr

Körperlich und geistig fit ab 70

Uedem-Uedemerbruch; Bohnenstraße 1; Pfarrheim
Zeitraum: Di, 17.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann
Kursnummer: V3333-068
Mi, 18.08.2021, 17:45 Uhr

Gymnastik und Bewegung für Frauen ab 50

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 01.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann, Christel Drissen
Kursnummer: V3333-071
Di, 29.06.2021, 09:00 Uhr

Gesundheitsorientierte Fitness Outdoor Ferienkurs

Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
Zeitraum: Di, 29.06.2021 - Di, 03.08.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Gebühr: 21,25 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: V3333-074
Di, 24.08.2021, 09:45 Uhr

Fit im Alter für 70plus

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Gebühr: 59,50 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: V3333-076
Mo, 30.08.2021, 17:00 Uhr

Zumba®-Gold

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Gebühr: 55,25 Euro
Leitung: Stephanie Westerhoff
Kursnummer: V3333-078
Di, 24.08.2021, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: V3333-402
Mo, 23.08.2021, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 67,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: V3333-405
Mo, 23.08.2021, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Kalkar; FBS; Raum 4
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 67,20 Euro
Leitung: Wolfgang Dzionsko
Kursnummer: V3333-408
Mo, 23.08.2021, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Friedericke Bodenstedt
Kursnummer: V3333-411
Mo, 23.08.2021, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 41,70 Euro
Leitung: Friedericke Bodenstedt
Kursnummer: V3333-414
Mi, 01.09.2021, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Helmut Hermsen
Kursnummer: V3333-417
Mi, 01.09.2021, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Uedem; Schulweg; Einfachturnhalle
Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 43,20 Euro
Leitung: Helmut Hermsen
Kursnummer: V3333-420
Do, 09.09.2021, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Goch-Hülm; Hülmer Str. 263; Alte Schule
Zeitraum: Do, 09.09.2021 - Do, 09.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Gebühr: 51,60 Euro
Leitung: Helmut Hermsen
Kursnummer: V3333-423
Do, 09.09.2021, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Goch-Hülm; Hülmer Str. 263; Alte Schule
Zeitraum: Do, 09.09.2021 - Do, 09.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Gebühr: 51,60 Euro
Leitung: Helmut Hermsen
Kursnummer: V3333-426
Mi, 18.08.2021, 18:30 Uhr

Wassergymnastik für Frauen

Uedem; Schulweg; Hallenbad
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 01.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Gebühr: 89,60 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann, Christel Drissen
Kursnummer: V3333-529
Mi, 18.08.2021, 19:15 Uhr

Wassergymnastik für Frauen

Uedem; Schulweg; Hallenbad
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 01.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 89,60 Euro
Leitung: Susanne Koch-Ninnemann, Christel Drissen
Kursnummer: V3333-532
Di, 14.09.2021, 13:45 Uhr

Wassergymnastik für Sie und Ihn ab 50

Xanten; Heinrich-Lensing-Straße; Hallenbad
Zeitraum: Di, 14.09.2021 - Di, 30.11.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 13:45 Uhr - 14:30 Uhr
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Nicole Basikow
Kursnummer: V3333-538
Di, 24.08.2021, 18:45 Uhr

Huller mit, mach' dich fit!

- Hula Hoop Fitness online via Zoom
Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: V3433-081
Di, 24.08.2021, 20:00 Uhr

Online: Huller mit, mach' dich fit!

Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Gebühr: 36,40 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: V3433-085
Di, 27.07.2021, 19:00 Uhr

Huller mit, mach' dich fit! - Ferienkurs

- Hula Hoop Fitness online via Zoom
Kleve; Familienbildungsstätte; Zoom 1
Zeitraum: Di, 27.07.2021 - Di, 10.08.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Gebühr: 11,25 Euro
Leitung: Magdalena Kaufmann
Kursnummer: V3433-086
Do, 28.04.2022, 18:00 Uhr

Mobil bleiben durch Bewegung

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: W3333-032
Do, 18.08.2022, 18:00 Uhr

Mobil bleiben durch Bewegung

Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: W3333-033
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