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Yoga für jeden - am Abend

Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration in unserer Freizeit. Mit Yoga werden Körper, Geist und Seele in eine Einheit gebracht. Im Yoga wird mit Hilfe von körperlichen Übungen Vorsorge für die Gesundheit getroffen. Wer lernt, richtig zu atmen und sich rechtzeitig zu entspannen, wird Stresssituationen besser begegnen können. Die Übungen sind für Menschen jeder Altersstufe geeignet.
In Kooperation mit dem Familienzentrum Lebensgarten, Uedem
Bitte mitbringen: Sport- (Iso-) Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk und eine Decke.
 
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Garo Saraf
Kursnummer: S3332-225
Terminliste: 
  • Montag, 03.09.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 10.09.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 17.09.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 24.09.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 01.10.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 08.10.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 29.10.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 05.11.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 12.11.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 19.11.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 26.11.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
  • Montag, 03.12.2018, 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
    Uedem; Pastor-Frankeser-Str. 24; Familienzentrum Lebensgarten
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