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  • Sonne im Sand gross

Yoga für jeden - am Morgen

Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration in unserer Freizeit. Mit Yoga werden Körper, Geist und Seele in eine Einheit gebracht. Im Yoga wird mit Hilfe von körperlichen Übungen Vorsorge für die Gesundheit getroffen. Wer lernt, richtig zu atmen und sich rechtzeitig zu entspannen, wird Stresssituationen besser begegnen können. Die Übungen sind für Menschen jeder Altersstufe geeignet.
Mit den aktivierenden Übungen für den Morgen können Sie besser in den Tag starten und morgendliche Verspannungen lösen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
Gebühr: 62,40 Euro
Leitung: Petra Kubatscheck
Kursnummer: T3332-205
Terminliste: 
  • Montag, 02.09.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 09.09.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 16.09.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 23.09.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 30.09.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 07.10.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 28.10.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 04.11.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 11.11.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 18.11.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 25.11.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
  • Montag, 02.12.2019, 08:45 Uhr bis 10:15 Uhr
    Kalkar; Grabenstraße; St. Nikolaus-Hospital; KBT Raum
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