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Mobil bleiben durch Bewegung

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten.
Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen.
Sie erleben ein abwechslungsreiches, wohl dosiertes Bewegungsprogramm aus Atmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Die Übungen werden langsam ausgeführt und sind für jedes Alter geeignet.

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 18.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Ilka Schmitz
Kursnummer: V3333-040
Terminliste: 
  • Donnerstag, 14.01.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 21.01.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 28.01.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 04.02.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 11.02.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 18.02.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 25.02.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 04.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 11.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
  • Donnerstag, 18.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Motzfeldstr. 37; Familienzentrum i-Pünktchen
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