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Gesundheitsorientierte Fitness Outdoor Ferienkurs

Sie lernen ein vorbeugendes und aufbauendes Fitnessprogramm für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat kennen. Ein gezieltes Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungstraining aktiviert alle wichtigen Muskelpartien.
Ein trainierter Körper wird so auch weniger anfällig für Funktionsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung

Zeitraum: Di, 29.06.2021 - Di, 27.07.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
Gebühr: 21,25 Euro
Leitung: Cecilia Lemm
Kursnummer: V3333-074
Terminliste: 
  • Dienstag, 29.06.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
  • Dienstag, 06.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
  • Dienstag, 13.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
  • Dienstag, 20.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
  • Dienstag, 27.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Kalkar; Hanselaer Straße; Sportplatz
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