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After Work - Abschalten und Entspannen

Abschalten und Entspannen - die Gedanken sortieren und den (Arbeits-)Tag positiv abschliessen, das ist das Ziel dieser Stunde.
Dabei werden unterschiedliche Entspannungsmethoden vorgestellt, um eine ruhige und klare Stimmung zu erzeugen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung und Ruhe suchen, ihren oftmals sehr fordernden Alltag entspannt abschliessen und gleichzeitig Stress abbauen möchten, um so erholt und gestärkt in die Nachtruhe und den nächsten Tag zu kommen.
In Kooperation mit dem Familienzentrum Kolping-Kindergarten, Kalkar.

Zeitraum: Mo, 07.11.2022 - Mo, 28.11.2022, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
Gebühr: 13,20 Euro
Leitung: Andrea Helmes
Kursnummer: W3332-012
Terminliste: 
  • Montag, 07.11.2022, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
  • Montag, 14.11.2022, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
  • Montag, 21.11.2022, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
  • Montag, 28.11.2022, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kalkar; Karl-Leisner-Platz 8; Familienzentrum Kolping-Kindergarten
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