Mobil bleiben durch Bewegung

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten.
Für alle, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen.
Sie erleben ein abwechslungsreiches, wohl dosiertes Bewegungsprogramm aus Atmung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Die Übungen werden langsam ausgeführt und sind für jedes Alter geeignet.
In Kooperation mit dem Familienzentrum i-Pünktchen, Pfalzdorf.