Smovey® Walk Outdoor

Mit den Smoveys®, Kunststoffringen mit eingelagerten Metallkugeln, erleben Sie beim Walken ein neues Körper- und Fitnessgefühl: eine einzigartige Kombination aus Schwingung und Vibration.
Beim Gehen aktivieren und entspannen Sie die Nacken-, Schulter-und Rückenmuskulatur, gleichzeitig schonen Sie Ihre Gelenke, mobilisieren das Verdauungssystem und straffen das Bindegewebe. Durch die Aktivierung fast aller Muskeln wird die Fettverbrennung angekurbelt. Das Walken wird unterbrochen durch kurze Übungssequenzen, in denen Sie spezielle Körperregionen aktivieren.
Die Smoveys® werden für die Unterrichtsstunden zur Verfügung gestellt.

Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz Kalkar, Hanselaer Str.