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Kurse vor Ort

Bodyfitness

Bodyfitness ist das aktive Training der Zonen Bauch, Beine, Po und Oberarme. In verschiedenen Fitness-Workouts arbeiten Sie am Muskelaufbau, der Straffung des Gewebes und einem gezielten Fettabbau. Dieses erreichen Sie u. a. mit leichten Gewichten, Elastikbändern und viel Bewegung. Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Koordination werden verbessert. Kleine Entspannungseinheiten runden die Workouts ab und verschaffen Ihnen ein positives Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Nicole van Oeveren
Kursnummer: T3333-089
Terminliste: 
  • Dienstag, 08.01.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 15.01.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 22.01.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 29.01.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 05.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 12.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Dienstag, 26.02.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 05.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 12.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 19.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 26.03.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
  • Dienstag, 02.04.2019, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Kalkar-Grieth; Katernstr. 4; Judohalle
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