^

Kurse vor Ort

Wirbelsäulengymnastik

Bedingt durch falsche Bewegungsabläufe und körperliche Belastungen treten häufig Haltungsschwächen auf. Wirbelsäulengymnastik ist die beste Vorbeugung gegen Wirbelsäulenbeschwerden wie Nacken- oder Kreuzschmerzen, Steifheitsgefühl, neuralgische Schmerzen im Hinterkopf, in Armen oder Beinen. Bei konsequenter Durchführung der Ausgleichsgymnastik wird eine gleichmäßige Funktion der Muskeln und Gelenke erreicht. Damit vermindert sich die Anfälligkeit für Bewegungsstörungen, Muskulaturverspannungen und Nervenwurzelreizung.
Bitte mitbringen: saubere Turnschuhe, Sportbekleidung, Sportmatte

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
Gebühr: 31,90 Euro
Leitung: Friedericke Bodenstedt
Kursnummer: T3333-418
Terminliste: 
  • Montag, 14.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 21.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 28.01.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 04.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 11.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 18.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 25.02.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 11.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 18.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 25.03.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
  • Montag, 01.04.2019, 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
    Goch-Pfalzdorf; Hevelingstr. 123; Turnhalle der Hauptschule
Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:
Persönliche Angaben 1. Person:  
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *  
E-Mail: *
Telefon: *
: *
   
Angaben zu weiteren Personen:  
Hier können Sie noch weitere Personen verbindlich für diesen Kurs anmelden. Beachten Sie bitte, dass die Gesamtgebühr für alle Personen von Ihrem Konto abgebucht wird.
   
2. Person Nachname: Vorname:
3. Person Nachname: Vorname:
4. Person Nachname: Vorname:
Bankverbindung:  
Kontoinhaber:
(falls abweichend)
IBAN: *
   
  * Ich erkenne die AGB an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind.
   
  * Ich erkläre ausdrücklich, dass ich für die Verpflichtungen aller von mir angemeldeten Teilnehmer gegenüber dem Katholischen Bildungsforum Kleve wie für meine eigenen einstehe.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Aktiv vor Ort

Warum denn in die Ferne schweifen? In vielen Orten ist die Familienbildungsstätte mit zusätzlichen Angeboten vertreten. 

Beratung und Anmeldung 02824 97660

Sandra Elsner
Petra Herbe
Tanja van Loock