Teilnehmergebühren:
SEPA Basis Lastschriftverfahren
Hier finden Sie das Blankoformular für ein SEPA-Lastschriftmandat . Falls Sie uns noch kein Mandat erteilt haben, schicken Sie es bitte ausgefüllt an uns zurück. Vielen Dank.
FBS Kalkar

Mühlenstege 11
47546 Kalkar

Telefon: 02824 - 97660
Fax: 02824 - 976620

E-Mail:
fbs-kalkar@bistum-muenster.de

Telefonzeiten:
 Montag bis Donnerstag:
  9:00 Uhr - 12:00 Uhr und
 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
 Freitag:
  9:00 Uhr - 12:00 Uhr

Während unserer Bürozeiten und nach besonderer Vereinbarung beraten wir Sie gerne: über unser Kursangebot und andere Abläufe. Sprechen Sie uns an!

Gütesiegel
Gütesiegel

Bitte beachten Sie,

dass Sie nicht online mit unserer Datenbank verbunden sind! Die Internetdaten werden regelmäßig aktualisiert. Trotzdem kann es passieren, dass ein Kurs schon voll besetzt ist, obwohl er im Internet noch mit freien Plätzen angezeigt wird. In diesem Fall werden Sie von uns informiert.

 

Entspannt mit der FBS

MantraYoga

Bild.: privat

Yoga für Männer
In diesem eintägigen Workshop fördern wir mit Yogaübungen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung durch Atemtechniken, Asanas und Meditation.

Faszien-Yoga
Sie lernen, Faszien dreidimensional im Raum zu spannen und zu dehnen und tauchen mit allen Sinnen tief in ihren Körper ein und erforschen die myofaszialen Leitbahnen für eine ausgewogene und ausgeglichene Haltung.

QiGong
Ausgewählte, den ganzen Körper trainierende Übungsreihen helfen, die Energieströme, bestehend aus Wasser, Blut und weiteren Körperflüssigkeiten, ungehindert durch den Körper fließen zu lassen.

Eutonie - wohltuende Wirkung auf die Faszien
Bei dieser Körperarbeit schulen Sie das eigene Körperbewusstsein, spüren Blockaden im Bewegungsapparat auf und versuchen, diese mithilfe unterschiedlicher Materialien aufzulösen.

DO-IN
Neben leicht durchzuführenden Bewegungs-und Atemübungen bildet die Selbstmassage der Meridianreflexzonen, insbesondere an Händen, Kopf und Füßen, den Schwerpunkt dieser Körperarbeit.

Yoga am Abend
Gerade in der heutigen Zeit mit den großen Anforderungen des täglichen Lebens brauchen wir eine Möglichkeit der sinnvollen Regeneration in unserer Freizeit. Mit Yoga werden Körper, Geist und Seele in eine Einheit gebracht.

 
Schmuck
Bild: privat, Stück aus einem früheren Kurs

Schmuck-Unikate

Unter fachkundiger Anleitung erstellen Sie ein eigenes Schmuckstück, ganz nach Ihren Vorstellungen. Dazu gehört auch eine kurze Einführung in die Grundtechnik des Goldschmiedens.

Hier finden Sie nähere Informationen.
 

Unter Wasser ist was los!

Welche Tiere leben in einem Teich? Mit Keschern  "bewaffnet" können Familien mit ihren Kindern im Vorschulalter das am Freitag, den 5. Mai, herausfinden.

Nähere Informationen finden Sie hier .

 

Kochen und Genießen im Wonnemonat Mai

Kochen

Asia-Tafel
Das duftet und schmeckt verführerisch nach dem Land der aufgehenden Sonne.

Vorfreude auf den Sommer
Köstliche Rezepte - leicht und frisch.

Der Geschmack vom Niederrhein
Raffinierte Spargelvariationen und leckere Erdbeeren erfreuen unseren Gaumen.

 

Ab in den Wald und aufs Feld!

Mit Mama oder Papa, Oma oder Opa können Kinder zwischen 1,5 und 3 Jahren in dieser Gruppe ab Dienstag, den 16. Mai, die Natur im Jahresverlauf draußen erfahren.

Nähere Informationen finden Sie hier .

 
Hypnose

Hypnose

Hypnose wird bereits in der Medizin angewandt.

An zwei Abenden lernen Sie die Einsatzmöglichkeiten der Hypnose in Theorie und Praxis kennen und gewinnen einen Einblick in die Selbsthypnose.

Zur Anmeldung geht's hier .

 
Kindergarten
Quelle: privat

Mein Kind kommt in den Kindergarten

Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, ob und wie die Ablösung ihres Kindes von zu Hause klappen wird.
Diesen Abend zu Informations- und Gesprächsaustausch bieten wir in Kooperation in folgenden Familienzentren an:

Kalkar, Familienzentrum Kolping-Kindergarten am 11. Mai

Weeze, Familienzentrum Franziskaner-Kindergarten am 23. Mai

Weeze, Familienzentrum Bullerbü am 1. Juni

 

 
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Kursbuchungen
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Das Programmheft 2017...
finden Sie hier zum Download.
Nähkurse

Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, als Intensivkurs oder als Workshop am Wochenende.
Nähen können Sie bei uns (fast) immer.

Hier geht es zu den Kursen.

Werden Sie fit mit der FBS!

  
Wir bieten zahlreiche Fitnesskurse an. Auch bei Ihnen vor Ort.

In unseren Kursen nach den Osterferien sind noch Plätze frei. Schauen Sie doch mal rein.

Sonntags ins Museum
Gehören Sie auch zu denen, die die Museen in unserer Region immer gerne mal kennenlernen möchten. Zu "Sonntags ins Museum" laden wir Familien, Singles, Jung und Alt ein.
Unsere fachkundige Dozentin, Frau Gudrun Siekmann, begleitet Sie zu den einzelnen Nachmittagen.