In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es im Körper zwölf Hauptmeridiane, sogenannte Bahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt. Sind diese blockiert, stockt die Energie - eine Ursache für Krankheiten und Schlappheit. Die Meridian-Dehnungen sollen die verschiedenen Energiebahnen wieder öffnen, die Lebensenergie in Fluss bringen.

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Unseren Beckenboden können wir nicht sehen und auch nicht im Ganzen spüren. Und doch spielt unser Beckenboden in unserem Körper eine tragende Rolle.
Wir können unseren Beckenboden trainieren und lernen ihn bewusst wahrzunehmen. Häufige Probleme wie zum Beispiel Inkontinenz beim Husten, Niesen oder Lachen können durch einfaches und effektives Üben kontrolliert und verringert werden. Selbstverständlich kann Beckenbodentraining auch vorbeugend durchgeführt werden.

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Elternstart NRW ist für Eltern mit Kindern bis zum ersten Lebensjahr. Die fünf Treffen sind kostenfrei. Sie können sich gemeinsam mit anderen Eltern über Alltags- und Familienfragen austauschen. Eine pädagogische Fachkraft gibt Hinweise zu den Themen Entwicklung, Ernährung, Pflege und Erziehung, wobei Ihre Fragen im Mittelpunkt stehen. 
Elternstart NRW wird vom Land NRW finanziert. Dieses Angebot darf einmalig pro Kind wahrgenommen werden.

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Das Nein aus Rom zur Segnung gleichgeschlechtlicher Partnerschaften ist deutlich, der Protest vor Ort ist laut. Seelsorgerinnen und Seelsorger erheben ihre Stimme, Theologinnen und Theologen beziehen Stellung gegen die offenkundige Diskriminierung von Menschen in gleichgeschlechtlichen Partnerschaften. Eine Ausrichtung an wissenschaftlichen Erkenntnissen ist gefragt: Wie können wir umgehen mit dieser nicht zu leugnenden Realität von Menschen, die in gleichgeschlechtlichen Beziehungen leben? Kann die ablehnende Haltung der Kirche im Licht neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und der vielen Lebenszeugnisse noch Bestand haben, oder ist es Zeit für eine positive Bewertung und Wertschätzung dieser Beziehungen? In Vortrag, Diskussion und Austausch erhalten Sie Antworten auf diese Fragen. So eröffnen sich Ihnen Perspektiven eines neuen, theologisch fundierten Umgangs mit gleichgeschlechtlichen Partnerschaften. Sie erfahren aber auch, welche Probleme und Schwierigkeien das mit sich bringen kann.

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Die italienische Küche unterscheidet sich regional sehr stark. Frische Kräuter, Gemüse und Olivenöl gehören allerdings immer dazu. Lassen Sie sich von abwechslungsreichen warmen und kalten Antipasti, raffinierten Hauptspeisen und köstlichen Desserts verführen.

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Kinderzeit: selbstständiges Erforschen, Experimentieren und Entdecken, andere Kinder kennenlernen.
Elternzeit: Austausch, Erziehungsfragen, Gespräche mit der Kursleitung, Beobachten und Kind-entdecken.
Gemeinsame Zeit: spielen, lachen, singen, Spaß haben, neue Erfahrungen machen.
Kidix® ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Kidix® ist ein  Eltern-Kind-Kurskonzept für alle katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW. Der Kurs wird durchgeführt von ausgebildeten Kursleitungen mit Kidix® Zertifikat.

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Kleine Leckereien aus aller Welt. Als Snack für den Abend, die nächste Party oder einfach für zwischendurch.

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Solide Grundkenntnisse und die ersten Nähschritte  erlernen, das ist das Thema in diesem Zoom Kurs.

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Unsere "neue" Nähdozentin in Kalkar möchte sich gerne bei Ihnen vorstellen...

...hier klicken!!!

Sie haben momentan viel Zeit und Lust etwas selbst zu nähen!?

Wir haben hier  eine Anleitung für eine kleine Kosmetiktasche!

Viel Spaß dabei!